疲労倦怠感についての漢方相談：漢方体験.com

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疲労倦怠感についての漢方相談

Before

青森市は、お風呂文化が広まっていて、早朝から銭湯は沢山の方で賑わっています。

疲労倦怠感があり、お風呂が好きなのにお風呂に入った後も疲れを感じると相談されました。

せっかくの楽しみということでしたので、漢方薬をお勧めすると同時に、漢方的な対応もお話ししました。

before

After

疲労倦怠感改善のために、この方の体調体質に合った漢方薬をお勧めしました。

そもそも疲れていたら、汗のかきすぎには注意が必要です。

漢方的には発汗すると体から潤いと一緒にエネルギーも流れ出すと考えられています。

疲労倦怠感がある時のお風呂は、軽くじんわり汗をかく程度にとどめておくのがお勧めです。

むくみなどがあり、体が重いときはしっかり汗をかくのがお勧めです。